昼に食べた某うどんチェーン店のかき揚げで胸焼けが酷い、胃が脂っこいものを受け付けなくなってきたぶつ子です。
母のリハビリのためにエアロバイクを買いました。
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティック フィットネスバイク AF6200
デカいです💦
ダイエット目的なら脂肪燃焼には20分以上やらないといけないと言われますが、長時間やるわけでも、大きな負荷をかけるわけでもない高齢者と病人のリハビリぐらいの用途なら、ここまでしっかりした型の物でなくてもよかったと思います。
組み立てはそれほど難しいことはなく30~40分くらいで出来たかな?
これも親切丁寧に教えてくれるブログやYouTube動画がたくさんあるので参考に。
一つだけ迷ったところがあったんですけど、出来ない人は出来る人が思いもよらない所で躓くんだなって思い知らされたのがコレ。
ペダルの内側の足を固定するベルトを止めるボッチ?
当然、ボッチよりベルトの穴の方が小さいんですが、押し込んでいいものかと。
押し込んだら最後もう外すことは出来ないだろうから本当にいいの?と。
調べても、そこに重きを置いている人はいなくて、多分そんなところで躓く人はいないんだろうなぁと💦
でも、そうする以外に方法はないからと、手で嵌めるのは無理だったので、マイナスドライバーを使ってこじ入れました。
普通、こんなところでは躓かないだろうところで躓くのは、頭が悪いせいなのか…💦
私も運動不足解消のために、だいたい毎日5分~10分漕いで10日ぐらい経ちましたけど、まだ始めたばかりだし、ダイエット目的じゃないのでなかなか効果が実感しづらいところがありますが、がんばって続けてみようと思います。
あ、あと使ってみて驚いたことは、音がすごく静かってこと。
もっとうるさいと思い込んでいたので、下にひく防音マット(?)を買わないとと思っていたのですが、全く不要でした。
ガタついたりもしないので、フローリングに傷がつくってこともないと思いますが、気になるって方はひいてもいいと思いますけど。
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私が買った時はちょっと安くなっていたのもあって、実質14,000円弱ぐらいになりました。
PayPayボーナスライトとして戻ってくるのは3週間後らしいので、オーブントースターか、電気圧力鍋か、カプチーノメーカーを買う足しにしようかなと思ってます。
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